В данной статье рассказывается о том, как преодолеть трудные эмоции, такие как бессилие, отчаяние и разочарование. Автор советует пережить эти чувства, чтобы оставаться трезвым и выбирать новое поведение. Также описывается процесс взросления психики и необходимость прожить невыносимые переживания из детства. В конце статьи автор даёт совет о том, как оставаться на пути к выздоровлению.
# Терапия
В статье рассказывается о том, как часто нужно ходить на терапию. Автор считает, что максимально эффективный процесс - это когда раз в неделю, в одно и тоже время, много лет подряд. Однако, автор признает, что в наше время это немыслимая роскошь и рекомендует решать самому, как часто ходить на терапию, но при этом подчеркивает важность регулярности для достижения результатов.
Страница содержит информацию о терапевтических группах, индивидуальных консультациях и курсах по психологии. Также представлены записи курсов и лекций на различные темы, включая продажи, стыд, деньги, секс и другие.